Nio Shin Ryu Kempo
Addestramento marziale tradizionale a Cagliari
Il corso propone lo studio delle arti marziali tradizionali giapponesi attraverso tecniche a mani nude e l'uso delle armi. La pratica coinvolge corpo e attenzione, con un percorso di formazione tecnica, fisica e interiore.
Martedì e giovedì, 19:00–21:00
Sailing Gym · Viale Elmas 59, Cagliari
Per conoscere il corso e le modalità della prima lezione, scrivici o chiamaci.
Cosa si studia
Il Nio Shin Ryu Kempo integra principi di Jujutsu, Karate e Taijutsu: posture, spostamenti e tecniche di combattimento a mani nude, insieme allo studio delle armi tradizionali, come il bastone e la spada.
L'addestramento comprende esercizi individuali e a coppie, con contatto fisico tra i praticanti. Il lavoro è intenso e richiede costanza e disponibilità all'apprendimento.
Il percorso è aperto sia a principianti sia a chi ha già esperienza in altre discipline. Le informazioni per la prima lezione sono raccolte nelle domande frequenti qui sotto.
Domande frequenti sul Kempo e sulla scuola
Informazioni sulla pratica del Kempo e sulla tradizione Sakushinkan. Il Corso Base di Budō è un percorso distinto.
Dove e quando si svolgono gli allenamenti?
Oltre agli allenamenti presso la
sede principale del Ninniku Dojo (Martedì e Giovedì - 19:00/21:00), il Dojo organizza eventi e seminari aggiuntivi su base generalmente mensile, il cui luogo viene definito di volta in volta prediligendo luoghi all'aperto.
Inoltre, la scuola Sakushinkan propone quattro ritiri ufficiali presso la sede principale all'Honbu Dojo, presso l'autentico
Tempio Buddhista Tenryuzanji di Cinte Tesino (TN):
- Ritiro invernale d'esame a inizio gennaio
- Ritiro di marzo
- Ritiro d'esame di giugno
- Ritiro estivo intensivo di 10 giorni ad agosto
Cosa devo sapere per la mia prima lezione?
Per la tua prima lezione ti consigliamo di indossare infradito o ciabatte per gli spostamenti all'interno della palestra, una maglietta semplice e neutra, e pantaloni da ginnastica lunghi e comodi. L’abbigliamento deve consentirti di muoverti liberamente, poiché la pratica si svolge a piedi nudi. Inoltre, tieni presente che durante le lezioni è previsto il contatto fisico tra i praticanti: questo è fondamentale per sviluppare abilità tecniche reali, migliorare la consapevolezza del corpo proprio e dell’avversario, e crescere nel rispetto reciproco.
Quali discipline e tecniche vengono insegnate nel corso di Kempo? Si pratica anche con le armi?
Il corso offre una formazione completa nelle arti marziali tradizionali giapponesi. Il Nio Shin Ryu Kempo comprende infatti sia l'addestramento a mani nude con tecniche di pugni, calci, leve articolari e tecniche di lotta e controllo a terra, sia l'addestramento con armi antiche come la spada, bastoni di varie lunghezze e altre armi tradizionali giapponesi.
Più nello specifico, il Sakushinkan Budo prevede lo studio di diverse discipline marziali: il Nio Shin Ryu Kempo è infatti un’arte marziale che integra principi di Jujutsu, Karate, Taijutsu e Kempo per il combattimento disarmato, e discipline armate come il Kenjutsu, il Bojutsu e lo Shurikenjutsu.
A chi è rivolto il corso di Kempo e quali sono i requisiti per partecipare?
Il corso è aperto a persone di qualsiasi sesso e genere, indicativamente tra i 16 e i 50 anni. Per età inferiori l’iscrizione viene valutata caso per caso.
Il percorso è adatto sia a principianti assoluti sia a praticanti con esperienza in altre discipline. Non è richiesta una preparazione fisica specifica: sono fondamentali motivazione, costanza e disponibilità all’apprendimento.
Quali benefici offre la pratica del Sakushinkan, anche in termini di difesa personale?
La pratica del Sakushinkan apporta benefici sia fisici che mentali. Dal punto di vista fisico migliora forza, mobilità, equilibrio e resistenza; sul piano mentale sviluppa concentrazione, autocontrollo e disciplina.
Le arti marziali tradizionali nascono come sistemi di autodifesa: attraverso un allenamento costante e progressivo, il praticante acquisisce maggiore consapevolezza del corpo, controllo delle situazioni e sicurezza personale. Le tecniche studiate, unite alla preparazione mentale, possono risultare utili anche in contesti di difesa personale reale, senza mai perdere di vista il rispetto e la responsabilità.
Chi sono gli istruttori e quali sono le loro qualifiche?
Il nostro corso è guidato da
Dainin Senpai, allievo diretto del
Maestro Seiun. Dainin Senpai porta con sé anni di esperienza e formazione approfondita nelle arti marziali, assicurando un'istruzione di alta qualità e autentica.
Quante sedi ha la scuola Sakushinkan?
Il Sakushinkan Budo è affiliato a federazioni sportive?
No. Il Sakushinkan Budo è una scuola indipendente di arti marziali tradizionali giapponesi, non affiliata a federazioni o organizzazioni internazionali.
Non è una pratica sportiva, ma un percorso di Budo tradizionale basato su trasmissione diretta, studio dei lignaggi storici e formazione culturale e spirituale.
Quando e perché è stata fondata la scuola Sakushinkan?
La scuola Sakushinkan è stata fondata nel 2000 dal
Venerabile Seiun, un monaco
buddhista e maestro di arti marziali, in risposta alla percezione che la pratica
marziale moderna fosse incompleta e alla volontà di
riscoprire metodi e filosofie più
radicati nella tradizione. Il Venerabile Seiun, che ha ricevuto gli insegnamenti diretti
di
Kaminaga Shigemi Sensei — allievo di
Ueno Takashi Sensei, a sua volta allievo di
Takamatsu Toshitsugo Sensei — ha istituito la scuola basandosi su antiche scuole di
arti marziali, conosciute come Koryu. La scuola Sakushinkan si lega in particolare
all'Amatsu Tatara, un sistema di conoscenze sulla formazione integrale dell'individuo,
e allo Shugendo, un sentiero di pratica che ha le sue radici nei monaci di montagna,
gli yamabushi.
Qual è la filosofia alla base degli insegnamenti del Sakushinkan e che valori vengono trasmessi?
Il nome “Sakushinkan” significa “scuola che coltiva lo spirito” e riflette l’obiettivo principale della scuola: formare praticanti consapevoli, responsabili e profondamente legati ai valori della tradizione, privilegiando la qualità del percorso rispetto al profitto o al proselitismo.
