Oltre agli allenamenti presso la sede principale del Ninniku Dojo (Martedì e Giovedì - 19:00/21:00), il Dojo organizza eventi e seminari aggiuntivi su base generalmente mensile, il cui luogo viene definito di volta in volta prediligendo luoghi all'aperto.

Inoltre, la scuola Sakushinkan propone quattro ritiri ufficiali presso la sede principale all'Honbu Dojo, presso l'autentico Tempio Buddhista Tenryuzanji di Cinte Tesino (TN):

• Ritiro invernale d'esame a inizio gennaio
• Ritiro di marzo
• Ritiro d'esame di giugno
• Ritiro estivo intensivo di 10 giorni ad agosto

Per la tua prima lezione ti consigliamo di indossare infradito o ciabatte per gli spostamenti all'interno della palestra, una maglietta semplice e neutra, e pantaloni da ginnastica lunghi e comodi. L’abbigliamento deve consentirti di muoverti liberamente, poiché la pratica si svolge a piedi nudi. Inoltre, tieni presente che durante le lezioni è previsto il contatto fisico tra i praticanti: questo è fondamentale per sviluppare abilità tecniche reali, migliorare la consapevolezza del corpo proprio e dell’avversario, e crescere nel rispetto reciproco.

I nostri corsi offrono una formazione completa nelle arti marziali tradizionali giapponesi. Il Sogo Bujutsu comprende infatti sia l'addestramento a mani nude con tecniche di pugni, calci, leve articolari, tecniche di lotta/controllo a terra, sia l'addestramento con armi come la spada, bastoni di varie lunghezze e altre armi tradizionali giapponesi. Più nello specifico, il Sakushinkan Budo prevede lo studio di diverse discipline marziali: il Nio Shin Ryu Kempo è infatti arte marziale al cui interno confluiscono diverse discipline tradizionali per il combattimento disarmato, come il Jujutsu, il Taijutsu e il Kempo, e armato, come il Kenjutsu, il Bojutsu e lo Shurikenjutsu.

I corsi sono aperti a persone di qualsiasi sesso e genere, indicativamente tra i 16 e i 50 anni. Per età inferiori l’iscrizione viene valutata caso per caso. Il percorso è adatto sia a principianti assoluti sia a praticanti con esperienza in altre discipline. Non è richiesta una preparazione fisica specifica: sono fondamentali motivazione, costanza e disponibilità all’apprendimento.

La pratica del Sakushinkan apporta benefici sia fisici che mentali. Dal punto di vista fisico migliora forza, mobilità, equilibrio e resistenza; sul piano mentale sviluppa concentrazione, autocontrollo e disciplina. Le arti marziali tradizionali nascono come sistemi di autodifesa: attraverso un allenamento costante e progressivo, il praticante acquisisce maggiore consapevolezza del corpo, controllo delle situazioni e sicurezza personale. Le tecniche studiate, unite alla preparazione mentale, possono risultare utili anche in contesti di difesa personale reale, senza mai perdere di vista il rispetto e la responsabilità.

Il nostro corso è guidato da Dainin Senpai, allievo diretto del Maestro Seiun. Dainin Senpai porta con sé anni di esperienza e formazione approfondita nelle arti marziali, assicurando un'istruzione di alta qualità e autentica.

La scuola Sakushinkan ha quattro sedi:

• Ninniku Dojo a Cagliari
• Honbu Dojo a Cinte Tesino (TN)
• Nintai Dojo a Bologna
• Yuga Dojo a Castelfranco Veneto (TV)

Ogni sede offre programmi e corsi specifici per garantire una formazione completa e di alta qualità.

No. Il Sakushinkan Budo è una scuola indipendente di arti marziali tradizionali giapponesi, non affiliata a federazioni o organizzazioni internazionali. Non è una pratica sportiva, ma un percorso di Budo tradizionale basato su trasmissione diretta, studio dei lignaggi storici e formazione culturale e spirituale.

La scuola Sakushinkan è stata fondata nel 2000 dal Venerabile Seiun, un monaco buddhista e maestro di arti marziali, in risposta alla percezione che la pratica marziale moderna fosse incompleta e alla volontà di riscoprire metodi e filosofie più radicati nella tradizione. Il Venerabile Seiun, che ha ricevuto gli insegnamenti diretti di Kaminaga Shigemi Sensei — allievo di Ueno Takashi Sensei, a sua volta allievo di Takamatsu Toshitsugo Sensei — ha istituito la scuola basandosi su antiche scuole di arti marziali, conosciute come Koryu. La scuola Sakushinkan si lega in particolare all'Amatsu Tatara, un sistema di conoscenze sulla formazione integrale dell'individuo, e allo Shugendo, un sentiero di pratica che ha le sue radici nei monaci di montagna, gli yamabushi.

Il nome “Sakushinkan” significa “scuola che coltiva lo spirito” e riflette l’obiettivo principale della scuola: formare praticanti consapevoli, responsabili e profondamente legati ai valori della tradizione, privilegiando la qualità del percorso rispetto al profitto o al proselitismo.